gastritis emocional

Remeis contra el malestar de la gastritis emocional

Els nervis no només porten estrès i malestar emocional, sinó també problemes de caràcter físic com la irritació de l’estómac. Aquests símptomes de la somatització poden arruïnar-nos el dia i fer-nos sentir frustrats. Per sort, hi ha molts remeis per minoritzar els efectes del malestar emocional que pots descobrir en el blog d’avui.

Suc d’àloe vera

La àloe vera és 99% aigua i la resta rics nutrients com vitamines, àcids grassos i minerals. Aquesta planta conté un element anomenat al·lòctona que limita el suc gàstric i les lesions de l’aparell gastrointestinal. El seu actiu antiinflamatori pot ser una bona opció per a disminuir el malestar que ocasiona l’estrès.

gastritis emocional 2

Infusió de fonoll

Aquesta infusió és un perfecte remei digestiu. El seu efecte actua en la relaxació dels músculs de l’aparell gastrointestinal. Així mateix els compostos flavonoides com la rutina i quercetina, baixen la sensació d’irritació. Per fer aquesta infusió més deliciosa, pots afegir mel o altres edulcorants naturals.

gastritis emocional 3

Gelatina sense sabor

La gelatina sense sabor és una alternativa excel·lent per combatre el malestar de l’estómac. En preparar aquesta beguda podràs obtenir una font important d’aminoàcids essencials, actius antiinflamatoris i antioxidants que calmen el dolor i regulen el sistema nerviós.

gastritis emocional 4

0 respostes

Deixa una resposta

Vols unir-te a la conversa?
No dubtis a contribuir!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *