fobias más comunes 2

Las 5 fobias más comunes

¿Sabías que el 5% de la población sufre alguna fobia?

Una fobia se define como un trastorno psicológico caracterizado por un miedo desproporcionado ante objetos o situaciones concretas. 

A pesar de haber 250 fobias documentadas, es un suceso bastante común (sobretodo entre mujeres), puesto que 1 de cada 20 personas sufren una. 

Entre las más comunes encontramos:

La aracnofobia

Como bien se intuye, se trata del miedo a las arañas. Es una de las fobias más frecuentes (la padecen el 10% de los hombres y el 50% de las mujeres).

fobias más comunes 1

La acrofobia

Nada que ver con la anterior, esta fobia radica en el miedo a las alturas. No es el simple hecho de tener vértigo, sino de un pánico desmesurado que provoca ansiedad en la persona.

La necrofobia

Como es lógico y natural para el ser humano, la necrofobia es, fundamentalmente, el miedo a la muerte. Puesto que se trata de un fenómeno desconocido, es algo que asusta y aterroriza a los que sufren esta fobia, la cual se asocia a aspectos negativos como el dolor, el sufrimiento…

La claustrofobia

También muy conocida (padecida por el 2-5% de la población), existe la claustrofobia, el miedo a quedarse atrapado en espacios cerrados.

Brontofobia

Por último, encontramos la brontofobia, o el temor fóbico a las tormentas, incluyendo truenos y relámpagos. Es frecuente en niños y niñas de corta edad, y puede llegar a ser muy intensa debido a la ansiedad que les provoca.

fobias más comunes 3

Otras fobias muy habituales son la aerofobia, o el miedo a volar en avión; la agorofobia, el miedo a los espacios abiertos; la sociofobia, el miedo a ser juzgado por la sociedad…

No se sabe a ciencia cierta cual es la causa de estos miedos. A veces pueden ser originadas por situaciones traumáticas de la infancia, y otras por cuestiones genéticas.

En todo caso, hay que aceptar que este tipo de miedos no suelen desaparecer así como así, y se recomienda buscar ayuda profesional y un tratamiento adaptado para saber controlar la ansiedad y el pánico que desencadenan estas fobias, así como orientarnos a superarlas.

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *