¿Cómo preparar tu botiquín de viaje?

Desde hace ya unas cuantas décadas, los desplazamientos a lugares recónditos o el viaje por el placer del viaje hacen que centenares de miles de personas nos traslademos de una punta a otra del planeta, sea en periodo típicamente vacacional o no. Es decir, el nacimiento del turismo, y el nivel de desarrollo a que está hoy en día hace que puedamos movernos donde nos plazca en cualquier época del año.

Para muchos el viaje es un auténtico placer, una afición gracias a la cual descubrir nuevos lugares, nuevas culturas y sentir nuevas sensaciones, acompañados o en solitario. Ahora bien, no siempre somos conscientes que ir a estos lugares espectaculares, curiosos y exóticos puede provocarnos molestias, hasta el punto de dejarnos un desagradable regusto de boca y provocar nuestrp regreso antes del momento deseado.

Está claro que cada destino tiene sus peculiaridades, y es necesario que antes de iniciar un viaje te informes de las precauciones básicas para no contraer enfermedades o desórdenes que para los habitantes del lugar son prácticamente inocuos pero para ti, viajero otros lindes, pueden revolverte el estómago (literalmente). Así pues si has preparado el viaje con una cierta anticipación acércate a Sanidad Exterior y entérate de qué vacunas debes ponerte para viajar a tu destino con seguridad: ten en cuenta que muchas de ellas, como la de la hepatitis, necesitan meses para desplegar su efecto.

Para los que os desplacéis a lugares exóticos y para los que lo haréis a lugares menos recónditos: os hemos preparado una lista de los componentes imprescindibles para elaborar un botiquín de viaje completo y efectivo.

  •  Material de cura: antiséptico tópico (lo hay en sobres), gasas, esparadrapo, tijeras, pinzas, jeringuillas desechables (si vas a países problemáticos te puede salvar de infecciones graves).
  • Analgésico,antitérmico yantiinflamatorio: tipo ibuprofeno y paracetamol.
  • Antiácido, si eres de quienes gusta de probar comidas.
  • Antibiótico (el que tengas por costumbre para un dolor de garganta o infección).
  • Antidiarreico y preparados para la rehidratación oral.
  • Laxante.
  • Antialergénicos de uso tópico y oral.
  • Colirio si llevas lentes de contacto o si vas a países con alta concentración de polvo ambiental.
  • Crema de protección solar fuerte (factor 50 mínimo).
  • Crema o leche hidratando corporal.
  • Productos para tratar el agua: hipoclorito o tintura de yodo al 2% (si vas a países problemáticos recuerda desinfectar bien el agua con la cual te lavarás los dientes).
  • Repelente de insectos y un calmante por si te pican.
  • La medicación propia de tu día a día, ¡que no te falte!

Ojalá este botiquín de viaje os saque de más de un susto o un mal pase, y que disfrutáis de vuestros desplazamientos, todos y cada uno de los minutos que dure. ¡Buen viaje!

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