Bruxisme, causes, conseqüències i tractament 1

Bruxisme, causes, conseqüències i tractament

/
El bruxisme és l’acció involuntària de contreure els músculs…

Comunicació emocional: claus expressar-se millor

/
La comunicació es defineix com el mecanisme que permet transmetre…
Fruites i verdures de temporada tardor 1

10 Fruites i verdures de temporada tardor i els seus beneficis

/
Encara que a l'exterior la temperatura sigui pròpia de l'estiu,…
7 Rutinas post vacaciones que te ayudarán a volver a la rutina saludable

7 Hábitos post vacaciones que te ayudarán a volver a la rutina de una manera saludable

/
La vuelta de a la rutina no es fácil, un montón de tareas…
Beneficis del ioga 1

5 Beneficis del ioga que has de conèixer

/
Veus ioga per tot arreu? La raó és simple, s'ha convertit en…

Perquè i com estirar abans i després d'entrenar?

/
Estirar abans o després de fer esport? L'etern debat... En el…
escoger colchón 1

5 Claves para escoger un colchón adecuado para tu salud

/
Un buen colchón puede ser decisivo en tu calidad de vida y en…
cuidar la pell a l'estiu 4

10 Consells per cuidar la pell a l'estiu

/
Amb la pell no pots tornar enrere. Els factors externs com el…
Esports per gaudir de l'estiu 3

TOP 5 Esports per gaudir de l'estiu

/
Estàs cansat de fer esport tancat en gimnasos i centres esportius?…
plans per fer a casa 4

5 Plans antiavorriment per a fer a casa

/
El confinament és un repte per a tots a nivell físic però…