Entrades per Miriam

Els ulls parlen sobre la salut del nostre cos

És veritat que els ulls són el reflex de l’ànima, però també són el reflex del nostre cos! Els ulls estan connectats amb el cervell per la retina i per això són indicadors del funcionament dels nostres òrgans. Les ulleres, les parpelles i les arrugues poden dir molt més sobre el nostre cos del que […]

Combatre les al·lèrgies

Sabies que un total de 8 milions d’espanyols pateixen algun tipus d’al·lèrgia al pol·len, és a dir, 1 de cada 4 persones? Segons els experts, després de passar un hivern realment sever, aquesta primavera 2017 arribarà a ser més agressiva i les al·lèrgies estaran cada vegada més presents en la resta de l’any. L’escalfament global […]

Dia Internacional de la família

“Diga-li clan, diga-li grup, diga-li tribu, diga-li família. Diguis com li diguis, i siguis com siguis, necessites una.” – Jane Howard La família ha estat universalment considerada com la unió bàsica dins d’una societat i aquest 15 de maig, se celebra el Dia Internacional de la Família, una celebració enfocada en l’Objectiu de Desenvolupament Sostenible, […]

L’astènia primaveral

Si des que va arribar la primavera sents que et costa més llevar-te al matí, fer coses durant el dia, fer esport et cansa més del normal, no tens ganes de fer plans… El que tens és astènia primaveral! En aquest post t’expliquem què és i com combatre-la. L’astènia primaveral té diverses causes com el […]

Fruita de temporada: primavera

  Hi ha moltes coses que ens agraden d’aquesta època de l’any: dies més llargs, comença el bon temps, floreixen les flors… Entre d’altres! Una altra cosa que ens agrada és poder menjar la fruita i els vegetals d’aquesta temporada, ja que, a més a més de ser deliciosa, contribuïm al consum conscient 😉 Vols […]

Consells per evitar la migranya

Ni tots els mals de cap són migranyes, ni totes les migranyes són mals de cap. Per això cal saber distingir els símptomes i conèixer uns quants consells per evitar aquests molestos dolors! El mal de cap és una de les formes més comunes del dolor. No el provoca cap causa, però es deu a […]

Què conté un bon esmorzar?

Com ja és ben sabut per tothom: l’esmorzar és l’àpat més important del dia! És un moment també determinant perquè és quan acabem amb el dejuni el qual el cos ha estat sotmès durant la nit, i perquè és quan arrenquem el cos amb una bona dosi d’energia que ens servirà per afrontar la resta […]

Com fer una dieta detox?

El canvi d’estació pot ser com una mena d’any nou per a plantejar-se nous propòsits o començar de zero un altre cop. Si creus que durant els primers mesos de l’any has fet excessos pel que fa al menjar, et proposem fer una dieta detox. Però, què és, com es fa i per a què […]

Heroïna a les farmàcies

Ara ens estranyem i ens sona a barbaritat però, temps enrere, metges i farmacèutics recomanaven (inclús per televisió) fumar tabac o prendre heroïna, dos remeis per curar o tractar malalties respiratòries sense receptes ni complicacions. De fet, darrere de l’acció de vendre heroïna a les farmàcies es trobaven els prestigiosos i reconeguts laboratoris Bayer, els […]