Entrades per Miriam

Com protegir-se del sol

Per fi ha arribat l’estiu, moment de platja, piscines i molt de sol! És cert que el sol és bo per al nostre cos, ja que ens proporciona beneficis de reacció contra la depressió, és una font alta en Vitamina D i sobretot aquest increïble bronzejat que portem esperant tot l’hivern. Però també ens pot […]

Ibuprofèn, sí o no?

El mal ús de l’analgèsic més consumit presenta el risc en problemes greus de salut. A Espanya, les caixes de 600mg per pastilla d’ibuprofèn són les més venudes del mercat i també les que més problemes causen. Aquestes aparicions de complicacions de la salut poden resultar fatals i molts de nosaltres no estem conscient. S’alerta […]

Què diuen les ungles sobre la nostra salut?

Quan pensem a cuidar la salut de les nostres ungles sempre considerem que amb una hidratació i un llimat adequat estan llestes per al dia a dia. No obstant això, no hem d’oblidar l’estat de les nostres ungles doncs poden ser un indicador general de la nostra salut, per exemple, les ungles poden indicar-nos si […]

Com protegir a la teva mascota del soroll de petards

S’acosta la revetlla de Sant Joan i els petards no poden faltar! Però compte, pots estar causant-li a la teva mascota un dany molt delicat sense adonar-te. En aquest post t’expliquem perquè i com evitar-ho. Els animals a la llar tenen un benefici molt important (ja ho vàrem veure aquí), per això els hem de […]

Quant saps sobre les teves oïdes?

Les oïdes, l’estructura més fascinant del cos humà, funcionen tant biològicament com socialment. Ens brinden l’habilitat de comunicar-nos, escoltar música i de caminar diàriament. Algunes de les dades més curioses sobre les oïdes són desconegudes per a molts de nosaltres, per això et presentem sis d’elles: L’oïda té els tres ossos més petits del món […]

Llet de vaca

La llet de vaca és un dels aliments més consumits tradicionalment i els nutricionistes recomanen fermament que no es prengui més enllà dels primers mesos de vida, a causa que el nostre cos perdria l’enzim lactasa que ens permet digerir correctament la lactosa.   La situació ha canviat completament a través dels anys, puix la llet que consumíem […]

Els ulls parlen sobre la salut del nostre cos

És veritat que els ulls són el reflex de l’ànima, però també són el reflex del nostre cos! Els ulls estan connectats amb el cervell per la retina i per això són indicadors del funcionament dels nostres òrgans. Les ulleres, les parpelles i les arrugues poden dir molt més sobre el nostre cos del que […]

Combatre les al·lèrgies

Sabies que un total de 8 milions d’espanyols pateixen algun tipus d’al·lèrgia al pol·len, és a dir, 1 de cada 4 persones? Segons els experts, després de passar un hivern realment sever, aquesta primavera 2017 arribarà a ser més agressiva i les al·lèrgies estaran cada vegada més presents en la resta de l’any. L’escalfament global […]